2018-02-13(Tue)

『自分らしく、私っとしていること!(*^-^*)』

こんにちは。
POPOのじゅんじゅんです。




私は、まど みちおさんの詩が大好きです。(*^-^*)


言葉の表現が、すごく優しくて可愛い~。


こんなに豊かな表現や発想ができるってスゴイな~って
いつも思います。



今日は、私が好きな詩の一つをご紹介しまーす。




『カニ まど みちお

カニ_R


カニが カニッとしているのは嬉しい

カニが それを気づいていないらしいので

なおさら しみじみと・・・



ああ こんな私も 私っとしていることで

だれかを 喜ばせているのかもしれない

私がまるで 気づかないでいるとき

いっそう しみじみと・・・



そう思うことも できるんかなぁ

と 私は 私を胸あつくさせた





何度読んでもいいなぁ~。

おもわず、ニッコリなりますね~。(*´∪`*)♪



私っとしていること!

飾らない素の自分でいたいなぁと思いました。





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2018-02-12(Mon)

『後退は、後退ではない』

こんにちは。
POPOのじゅんじゅんです。



ある歴史家の言葉より・・・


『事をなす人の人生には、必ず後退の時期がある。』



イチローの言葉より・・・


『成長するとしたら、後退もしなければいけない。』



成長_R



『後退』しているな・・・と感じたとき、


それを、成長できるチャンスだ!
うまくいくための準備期間だ!

・・・と思えるかどうか



なかなか難しいけれど、この言葉を知っていると
歩みを止めなくて済むなと思いました。(*^-^*)





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2018-02-11(Sun)

『武井 武雄展に行ってきました~!』

こんにちは。
POPOのじゅんじゅんです。



周南市美術博物館で開催中の

『武井 武雄展』

に行ってきました~。(*^-^*)


一人でゆっくり、ゆっくりとした時間を過ごしました。


20180211_133139_R.jpg



ファンタジーの王様!と言われている武井 武雄さん・・・


その名の通り、とっても素敵なファンタジーの世界でした。(*^-^*)


創造力、発想力、表現力・・・

どれも、ずばぬけている!


大正、昭和の子どもたちの心を
しっかりとつかみ、みんなが惹きつけられていた作品!


その様子が、とってもとってもよく伝わってきました。
納得!でした。


すごく大きな刺激をいただき感動しました。
行ってよかった~。(。´▽`。)♪



帰りに、ポストカードを2枚!購入~。

20180211_133155_R.jpg



とっても、とってもワクワクする世界で、
私も制作意欲が、ムクムクと湧いてきました。(*^-^*)


やる気マンマン!になりました~。





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2018-02-10(Sat)

『優しい笑顔に出会いました。幸せな一日でした。』

こんにちは。
POPOのじゅんじゅんです。



今朝、お2人の方がPOPOのアトリエに
お越しくださいました。(*^-^*)


主婦の大先輩!
Yさんと、Kさんです。



仕事と家庭の両立の話・・・

子供や孫の話・・・

より良い生き方の話・・・


などなど・・・


すごく勉強になりました。(*^-^*)


ネコちゃん_R


そして、Yさん
すごく優しい笑顔で、ニコニコしながら
こんなお話をされました。



「ちょっと前にね、うちの家の前にネコが捨てられてたのよー。

ねーー、ほんとにもう~
ビックリね~。」



・・・ニコニコ。(*^-^*)


「どこの誰だかわかんないけど、
ここに置いていったら、きっと拾ってくれるだろうって
思ったんかしらね~??」



・・・にこにこ。((*´∀`))


「本当に~、どうしたことかしらね~。」


・・・ニコニコ。(*´∀`)



それでね、


「ホホホホホーーー!」



「まんまと!そのとおり!
飼っちゃったのよ~!」
(。´▽`。)



(笑、笑。(≧∇≦)ノ)←私。



「元々、うちにはネコが居るからね~。
もう1匹増えてしまって~大変、大変。」



にこにこ。((´∀`*))


「たいへん!大変よ~。」


・・・と、言いながら、

全然、大変そうに見えない
笑顔の絶えないYさんでした。(笑)


なんだか、私まで
にっこり、ニッコリなりました。(*^-^*)



そして、

お仕事で防府や、下関まで車で行かれているYさん


「私、方向音痴なのよー。
だから、会社にお願いをしてナビをつけてもらってね、


もう~、ナビって賢いわね~。

でも使い慣れるまで、大変、大変ね~!


元気な間は働かなくっちゃ!って思ってね。
最近の若い子、すごく頑張ってるからね。私もね。

だけど、大変ね~。」



・・・ニコニコ。(*^-^*)


・・・と、言いながら
これまた大変そうに見えないYさんでした。(笑)



なんだか私は、

猛烈に!
幸せな気分になりました。
(。´▽`。)



そしてそして!

Yさん、Kさんのお2人がおっしゃっていた言葉・・・


「最近の若い子はすごいね。
優しい子が多いし、真面目な子も多い。

これから活躍していく子たちだからね。

すごくいい子たちが多い。頼もしいね~。
見習わなくっちゃね。」



・・・と、若者のよいところを見てリスペクトしているのです。



私も、Yさん、Kさんのような
年の重ね方をしたいな~と思いました。



そして、アトリエに飾っている私の作品を見て
はしゃいでくださるお2人の姿が、とってもとっても嬉しかったです。


本当に、本当にどうもありがとうございました。



笑顔って、いいですね。(*^-^*)

時間が経っても、ずっとずっと幸せの余韻が
今も続いています。


『大変!』・・・という言葉が
全くネガティブに感じられないってスゴイなぁ~。(笑)


なんだろう?これは?・・・


笑顔って、魔法ですね。(*^-^*)




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2018-02-09(Fri)

『私の読書ノートから・・・「こもる力」』

こんにちは。
POPOのじゅんじゅんです。



今日は、私の読書ノートから・・・


2015年に読んだ本→(こもる力/市村 よしなり著)

20180209_205738_R.jpg


本のソムリエさんが好評価をつけられていたので
3年前に、気になって読んでみた本です。



『こもる力』とは・・・(本文を引用 )


人付き合いや、まわりの環境に流されたり悩まされることなく
一人の時間を積極的に作り、自分とのコミュニケーションを優先し

内面と向き合うことで
本来、持っている才能を最大限に活かし

自分らしく、ストレスフリーで
創造的な人生をいきてゆく力。

(P34)




私は子ども時代、とても内向的な子でした。
小学校低学年の頃までは、特別にそうでした。


自分から友達を作れなくて
いつも一人でいるような子でした。


でも、

小学校4年生の時に今住んでいる周南から
山口市の湯田温泉に引っ越して
ちょっと変化していきました。

友達ができた!(*^-^*)


湯田のお友達、みんなフレンドリーで
すごく積極的に声をかけてくれて
転入生の私は、とっても嬉しかったのを覚えています。


そしてまた、周南に戻ってきて
高校時代は、なぜかいろいろなことに積極的になれた。


更に!大人になった今は、喋り過ぎてうるさいくらい。(笑)


人って、本当に変化していくものですね。(*^-^*)



しかし!

元々持っている本質は変わらない部分も大きくあります。


人と関わることは基本的に好きですが・・・


それと同じくらい

一人時間が好き!
こもる時間がとても好きです。(*^-^*)


この一人時間が取れなくなると
すごくストレスを感じます。



今日は、仕事がいつもより早い時間に終わったので
帰りに一人で中央図書館に寄りました。

(駅前の図書館がオープンした影響なのか?
ものすごく人が少なかったです。)


自習室で一人でじっくり
頭の中のゴチャゴチャを書き出し整理整頓!
(シンプル化する作業)


・目標(ゴール)の再確認
・必要なことの把握、不必要なことの排除
・行動の優先順位


など・・・


あ~、スッキリした~!(≧∇≦)ノ

1時間ちょっと、こもりました。


この、ちょこっとこもる・・・オススメです。
頭の中がクリアになりますよ。(*^-^*)


私は、これをこまめにしていき
自分の内面をコントロールしていく作業をしないと
なんだかとっても落ち着きません。


なので、

ゴチャゴチャ感を感じたら
一人で図書館か、カフェに行きます。
(おうちは、気が散るので・・・)




最後に、本文より
心に残ったところを引用します。


『コミュニケーション』という場合、
他者との関わりを指すことが多いのですが

自分との対話こそが重要なのです。


ふたつのコミュニケーション
(人とのコミュニケーション、自分とのコミュニケーション)を

両立させることで、はじめて『完全なコミュニケーション』と言えます。


他人に気を遣ってばかりで、自分を押し殺している人は
コミュニケーション上手とはいえません。

『自分を好きになる方法』をみつけましょう。

(P161~162)



ご注意いただきたいのは、
『こもること』と、『逃げること』は同じではないということです。


逃げるためにこもっているうちに、
何かに気づくこともあるかもしれませんが

あなたには、意図的にこもって欲しいのです。

自分と向き合うために『こもる』

『自分のやりたいことのため』にこもる。


自分の力で
ポジティブでクリエイティブな時間を作ってほしいのです。

(P226)



自分で自分の機嫌を取る。

『どうすれば自分と仲良くできるか』
『どうやって自分を楽しませるか』


『どうすれば飽きずに取り組めるか』
工夫する。

(P159)



ステェーブ・ジョブズの名言

シンプルであることは、複雑であるよりも難しい。
(P130)


(引用終了)



どんな自分もOK!だと思わせてくれる内容の本でした。(*^-^*)


自分の内側に眠っている本当の自分と
コミュニケーションをとること・・・


時々、ゆっくり静かな自分だけの時間を作ること・・・

とっても大切ですね。♪



みなさんも是非ぜひ、時々5分でもいいので
こもってみてください。オススメです。(*^-^*)



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プロフィール

junjun

Author:junjun
山口県在住 40代 

☆ハンドメイド作家
・お豆アート
・フェルト人形
・ペーパーコラージュ
・スクラップブッキング

☆環境セラピスト
・五感セラピーコーディネーター
・アートセラピーパーソナルトレーナー

お問い合わせ
mamekoro6@yahoo.co.jp

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